Все мы хоть иногда, проснувшись утром, пытаемся понять тот или иной собственный странный сон. Это может быть забавная ситуация или Ваше неординарное поведение, удивительные слова или поступки друзей, совершенно незнакомая обстановка и нелогичные сюжеты.
Как Ваш мозг рождает такие картинки и что они могут означать?
Существует множество теорий, позволяющих толковать сновидения с различных точек зрения.
В основе большинства теорий лежит принцип символизма, согласно которому все наши сны – это не просто хаотичные картинки или сюжеты, а цепочки сложных ассоциаций, в которых каждое звено имеет определенное значение.
Карл Густав Юнг
Автором одной из самых известных теорий о символизме сновидений является швейцарский психиатр и психолог Карл Густав Юнг. Согласно его теории все сюжеты снов – это так или иначе видоизмененные мифические образы, вбирающие в себя мудрость и опыт многих поколений нашей цивилизации. Эти образы известны нам на бессознательном уровне и могут быть расшифрованы с помощью мифов и легенд.
Зигмунд Фрейд
Другой великий толкователь сновидений Зигмунд Фрейд объяснял ночные видения бесконечной борьбой нашей скрытой сексуальности и общественной морали. Символика снов по Фрейду всегда имеет сексуальную окраску и позволяет понимать потаенные желания и стремления человека.
Чтобы трактовать сны на основе психологических теорий, может потребоваться помощь профессионального психоаналитика. Но и Вы сможете себе помочь самостоятельно понять собственные сны, если попытаетесь вникнуть в суть сигналов, которые подает Вам мозг.
Если Вам приснился неординарный сон, попробуйте его расшифровать.
- Для этого потребуется листок бумаги, обычная ручка и немного терпения.
- Напишите на листке ключевые моменты сна, а затем записывайте все ассоциации, которые приходят в голову.
- Перечитайте написанные слова несколько раз, и сон уже не будет казаться таким странным.
Например, Вам приснилось, что Вы вот-вот опоздаете на поезд. Знакомо, не правда ли?
Напишите сверху листка «поезд», а рядом «опоздание». А теперь перечисляйте всё, что может символизировать для Вас поезд: дорога, перемены, новые впечатления, повороты судьбы, незнакомые люди, неотложные дела и т.д.
Тоже самое проделайте со словом «опоздание». В конце концов Вы обязательно подойдете к тому, что волнует. Так Ваше подсознание может напоминать о каких-то важных событиях или делах, о которых Вы забыли.
Символизм рождаемых мозгом образов индивидуален, поэтому при толковании сновидений особенно важно осознать собственные ассоциации.
